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2016年10月28日 金曜日

肩こりに効くツボ!



こんにちは\(^o^)/
アシスタントのYURIです\(^o^)/

最近、ご来店されるお客様から肩こりに悩んでいるというお客様が多い気がします!
私も昔から肩が凝りやすく、常に鉄のような肩をしているのでとても気持ちが分かります。。。

そこで!わたしは、どうにか簡単に肩こりを防げる方法はないかと、、調べました( ̄▽ ̄)


ズバリ!ここを押すのです!







◎百会(ひゃくえ)
頭の頂点、少し指で押すとへこみのあるところ。
精神的な部分から体が緊張している場合、その緊張を解いてリラックスさせてくれます(^^♪
気持ちいい程度に押して離すのを繰り返し、
こんなにへっこんで大丈夫!?
というぐらいまで押して大丈夫みたいです!


◎天柱(てんちゅう)
後頭部の生え際付近、太い首の外側の位置。
肩こりの他にも、頭痛・眼精疲労・肉体疲労・精神疲労と
あらゆる疲労にも有効です!
人差し指・中指・薬指の3指でグーッと押したり揉んだりすると
頭がシャキっと首が軽くなる感覚が得られます(^^♪


◎肩井(けんせい)
肩の中央部分で骨の隙間に指が入るような位置。
肩こり全般に効くツボです\(^o^)/




※注意事項
ただ強くおすというのはNGです!
食後30分程度はやらないようにしましょう!


肩こりの原因は様々なようですが、ぜひぜひ試す価値ありです\(^o^)/
皆様の肩こりが少しでもよくなりますように!



そして☆そんなお疲れの方に
Roots大人気メニュー¨ヘッドスパ¨
オススメしています☆


ヘッドスパすることによって

肩こり解消、眼精疲労の解消、睡眠改善、お顔のリフトアップ、髪のダメージケア、血行促進 etc...

様々な効果があります。ぜひぜひ体験してみてください\(^o^)/




投稿者 Roots hair garden

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