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2016年4月 8日 金曜日

春と抜け毛



もう春ですね!アシスタントのMinaです!
1月に今年の目標を、本を50冊読む!にしていたのですが
早くも20冊読んでしまったので、目標を60冊に
レベルアップします\(^o^)/
オススメの本、映画ぜひ教えてください☆


春のお悩みで多いのが
抜け毛についてです。


春夏秋冬のなかでも特に春が
抜け毛の多い季節です。
これには『自立神経』が大きく関係してきます!
夏には髪の毛に対する自律神経の働きが休止することになるため
春のうちに暑さに対応できる細胞をつくっていかなければならなくて
その影響で髪が抜けやすくなっているのです。


春と言えば、新しい環境でスタートすることが多いですね!
慣れない仕事や環境でのストレス、たまりますよね。
自立神経に1番影響が強いのはストレスだそうです。
ストレスをうまくコントロールすることで自律神経を整え、
正常な働きを維持することが出来ます☆


そして、春になると増えるお酒の機会♪
アルコールを多く摂取すると皮脂の量が増え
自立神経も乱れてしまい抜け毛を悪化させることもあるのです!
髪だけでなく、お肌にも影響を及ぼすこともあるので
アルコールのとりすぎには気を付けましょう(*´ω`)


他にも、これから日差しが強くなってくる夏に向けて
紫外線ケアも取り入れていけるといいですね(´_ゝ`)

 
あとはヘッドスパ、おすすめです*
Rootsには種類豊富なメニューあるので
ぜひ、一度やってみてください(^◇^)






投稿者 Roots hair garden

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