MINA

2015年8月21日 金曜日

綺麗な髪を維持するためには?

こんにちは!
アシスタントのMINAです(^v^)


今年こそ、脱黒肌!と、意気込んでいたのですが
2週続けて海に行ってしまい
真っ黒に焼けてしまいました・・・(._.)


海に行くと、髪の毛がパッサパサになって
傷んでしまったり、色も落ちてしまいますよね!
だからと言って、せっかくの楽しい夏
海にだって行きたいですよね!


サラサラな綺麗な髪をキープするために
日常からこんなことを心がけるといいそうです☆


○髪にクシを通す際には、必ず毛先からとかします

○シャンプー前にはブラッシングして
髪の毛についている汚れを浮かせます

○シャワーの温度は熱すぎると潤いを逃して乾燥を
増徴させる原因となってしまうので38℃くらいが適温だそうです

○シャンプーのしすぎは、適度な油分まで奪ってしまい
頭皮のバリア機能が失われてしまうのでしすぎに注意です(>_<)

○ドライヤーは必ずしましょう!
濡れているときは、表面のキューティクルがはがれていて
摩擦などに弱く、髪の毛が非常に傷みやすくなっているのです
その状態のまま寝てしまったりすると
枕との摩擦でキューティクルが傷ついて朝大変なことに!

○炭酸水でシャンプー!
血行が良くなり新陳代謝を促進させます!
炭酸の気泡で毛穴の汚れをきれいに取り除いてくれます
そして髪の毛についた汚れも落としてくれるのです
その後にトリートメントすると効果が上がります!
Rootsでも炭酸ヘッドスパなどやっているのでぜひ!(´ω`*)

○良質なたんぱく質をしっかり摂りましょう
体の基本は食べ物からです!(笑)
魚、肉、卵などは良質なたんぱく質源となります
毎日しっかり食べましょう\(^o^)/(笑)


いつもの習慣を少し変えたりするだけで
髪は変わります!
わたしも毎日気を付けていきます( `ー´)ノ

投稿者 Roots hair garden

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